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Porridge mal ganz anders!

January 10, 2018

Besonders jetzt im Winter braucht unsere Haut ab und zu einfach ein bisschen extra-Zuwendung. Draußen ist es bitterkalt und drinnen laufen die Heizkörper auf Hochtouren. Deshalb will ich euch heute eines meiner Lieblings-Rezepte. Es eignet sich als Maske oder wenn ihr ein feines Peeling wollt. Wie so oft ist auch in diesem Rezept Honig drinnen. Wer es lieber vegan hält, kann ihn einfach weg lassen. Ich mag ihn gerne -er wirkt straffend - und in meinem Alter ist das definitiv ein Thema.... und sehr pflegend, beruhigend und spendet Feuchtigkeit. Hafer deshalb, weil es einen reinigenden und auch pflegenden Effekt auf unsere Haut hat. - Vor allem aber, weil ich immer Haferflocken zu Hause habe. Und für alle Porridge-Liebhaber: Ihr braucht vielleicht ein bisschen Fantasie - aber ein ungezuckerter Porridge - bspw. mit Apfel und "Bitterkakao" (das reine Kakaopulver) schmeckt nicht nur hervorragend, sondern ist auch sehr pflegend, erfrischend, wirkt auf die Regeneration der Haut, und, und, und...

 

Hier mein Basis-Rezept (Und bitte nach Lust,Laune und Inspiration "verfeinern"!!)

1 TL Hafermark oder zerkleinerte Haferflocken

2 TL Wasser

1 TL Honig

 

Hafermark und Wasser vermengen und für 10min quellen lassen. Den Honig dazugeben und gut unterrühren. Anschließend für 20 min auf das Gesicht auftragen und einwirken lassen. Tipp: Die Konsistenz soll so sein, dass die Maske gut aufgetragen werden kann. Ist sie zu flüssig, kann man noch ein bisschen Hafermark hinzufügen, ist sie zu krümmelig, einfach noch vorsichtig Wasser unterrühren. Diese Maske lässt sich im Kühlschrank einige Tage aufbewahren.

 

 

 

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